前回ご参加いただいたベリ友でもあり火曜クラスにも来てくださってるあっこちゃんがご参加いただき、プライベートレッスン状態✨
あっこちゃんのリクエストに合わせて、腰回りをほぐしていく様子を見て私の方が癒されました✨
Kanaeのレッスンはとても勉強になることも多くて「メモりたい✨」って思いながら、シンギングボウル鳴らしてるからメモれない(笑)
ヨガは心をニュートラルにしてくれます✨
日々の色んな出来事が起きても色んな感情も一旦手離せて、ニュートラルなとこに戻してくれる✨
ストレスを感じてる今の情勢こそとてもオススメです✨
次回は来年１月10日(日)を予定してます❤️
